রসুন খাওয়ার পরে গন্ধ থেকে মুক্তি কীভাবে পাবেন?

রসুন খাওয়ার পরে গন্ধ থেকে মুক্তি কীভাবে পাবেন?

রসুন রান্নাঘরের একটি সাধারণ পরিবাহ, তবে রসুন খাওয়ার পরে আপনার মুখের গন্ধটি বিরক্তিকর। এই নিবন্ধটি রসুনের গন্ধ অপসারণের জন্য বৈজ্ঞানিক এবং কার্যকর পদ্ধতিগুলি বাছাই করতে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয় এবং হট সামগ্রীকে একত্রিত করবে।

1। রসুনের ক্রমাগত গন্ধ কেন?

রসুনের সালফার যৌগগুলি (যেমন অ্যালিসিন) গন্ধের প্রধান উত্স। এই যৌগগুলি হজমের সময় রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং শ্বাস এবং ঘামের মাধ্যমে নির্গত হয়, ফলে ঘ্রাণগুলি ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে দীর্ঘায়িত হয়।

2। ইন্টারনেটে রসুনের গন্ধ অপসারণের জন্য সর্বাধিক জনপ্রিয় পদ্ধতির র‌্যাঙ্কিং

গত 10 দিনে সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে আলোচনার জনপ্রিয়তার ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত কার্যকর পদ্ধতিগুলি সংকলন করা হয়েছে:

3। বৈজ্ঞানিকভাবে যাচাই করা জরুরী পরিকল্পনা

সর্বশেষ গবেষণা তথ্যের উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত সংমিশ্রণগুলি সুপারিশ করা হয়:

1।একটি খাওয়ার পরে অবিলম্বে:200 মিলি পুরো দুধ + পান করুন 1 পুদিনা পাতা চিবান

2।30 মিনিট পরে:অর্ধেক আপেল খান (আরও ভাল ফলাফলের জন্য ত্বক সহ)

3।বাইরে যাওয়ার আগে:30 সেকেন্ডের জন্য গ্রিন টি দিয়ে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন

4। দীর্ঘমেয়াদী উন্নতি পরিকল্পনা

যাদের প্রায়শই রসুন খেতে হয় তাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:

1। রান্না করা রসুন (60% কম সালফাইড) চয়ন করুন

2। পলিফেনল সমৃদ্ধ খাবারের সাথে জুড়ি (যেমন পালং শাক, ব্লুবেরি)

3। স্টেইনলেস স্টিল সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন (আপনার হাত থেকে রসুনের গন্ধ অপসারণ করতে)

5 .. নোট করার বিষয়

1। টুথপেস্টের সাথে সরাসরি আপনার দাঁত ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন (এটি গন্ধের বিস্তারকে প্রসারিত করতে পারে)

2। চিউইং গামের সীমিত প্রভাব রয়েছে (কেবল কভারগুলি তবে নির্মূল করে না)

3। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গন্ধ বাড়িয়ে তুলবে

উপরোক্ত পদ্ধতিগুলির মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে রসুনের ফলে সৃষ্ট শ্বাসের সমস্যাটি কার্যকরভাবে সমাধান করতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি অনুসারে একটি উপযুক্ত পরিকল্পনা চয়ন করুন, সুতরাং আপনাকে আর সুস্বাদু খাবার নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।