শিরোনাম: কোন চীনা ওষুধ হজমে সাহায্য করে? প্রাকৃতিক পাচন সহায়ক উপাদানের স্টক নেওয়া যা গত 10 দিনে আলোচিত বিষয়
সম্প্রতি, স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের স্বাস্থ্যসেবার ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার সাথে, ইন্টারনেট জুড়ে "হজম-সহায়ক ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ" নিয়ে আলোচনা চলছে। নিম্নলিখিতটি গত 10 দিনে জনপ্রিয় বিষয়গুলিতে হজম সম্পর্কিত কীওয়ার্ড এবং বিষয়বস্তুর বিশ্লেষণ। ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের ক্লাসিক সুপারিশের সাথে একত্রিত, আমরা আপনার জন্য হজমে সহায়তা করার জন্য এবং ব্যবহারিক তথ্যের জন্য ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের একটি তালিকা সংকলন করেছি।
1. গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে ডাইজেস্টিভ হেলথ হটস্পট ডেটা

| র্যাঙ্কিং | কীওয়ার্ড | সর্বোচ্চ অনুসন্ধান ভলিউম | সম্পর্কিত চীনা ঔষধ |
|---|---|---|---|
| 1 | খাবার জমে থাকলে কি করবেন | এক দিনে 280,000+ | হাথর্ন, ডিভাইন কমেডি |
| 2 | পেট ফাঁপা উপশম | এক দিনে 190,000+ | ট্যানজারিন খোসা, Amomum villosum |
| 3 | অতিরিক্ত খাওয়ার পর কন্ডিশনিং | এক দিনে 150,000+ | মাল্ট, চিকেন গিজার্ড |
| 4 | দুর্বল প্লীহা এবং পেটের জন্য রেসিপি | এক দিনে 120,000+ | ইয়াম, পোরিয়া |
2. হজমে সাহায্যকারী শীর্ষ 5টি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের বিস্তারিত ব্যাখ্যা
1. Hawthorn
গত 10 দিনে, ছোট ভিডিও প্ল্যাটফর্ম "হথর্ন ওয়াটার প্রোডাকশন" সম্পর্কিত ভিডিওগুলি 50 মিলিয়নেরও বেশি বার দেখা হয়েছে। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে এতে জৈব অ্যাসিড রয়েছে যা এনজাইমের কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং বিশেষ করে মাংস খাওয়ার জন্য উপযুক্ত।
| ব্যবহার | ডোজ | ট্যাবু |
|---|---|---|
| চায়ের পরিবর্তে পানি পান করুন | 9-12 গ্রাম/দিন | যাদের অতিরিক্ত গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডিটি আছে তাদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন |
2. চিকেন গিজার্ড
এই সপ্তাহে এটি ট্রেন্ডিং অনুসন্ধানে ছিল #鸡内金小丝药方#, এবং Weibo বিষয়ের ভিউ সংখ্যা 120 মিলিয়নে পৌঁছেছে। এটি মুরগির পেটের আস্তরণ এবং এতে গ্যাস্ট্রিক হরমোন রয়েছে যা গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণকে উন্নীত করতে পারে।
| ব্যবহার | ডোজ | সেরা ম্যাচ |
|---|---|---|
| পাউডারে পিষে পানীয় হিসাবে পান করুন | 3-9 গ্রাম/দিন | ইয়াম পাউডার 1:1 মিক্স |
3. ট্যানজারিন খোসা
সম্প্রতি, "ট্যানজারিন পিল ল্যাটে" একটি ইন্টারনেট সেলিব্রিটি পানীয় হয়ে উঠেছে, এবং চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞরা মনে করিয়ে দিয়েছেন যে কিউই নিয়ন্ত্রণে এবং প্লীহাকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে এর প্রভাব আরও মনোযোগের দাবি রাখে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা উন্নীত করার জন্য উদ্বায়ী তেল রয়েছে।
| বার্ধক্যের সময়কাল | প্রভাব পার্থক্য | খাওয়ার প্রস্তাবিত উপায় |
|---|---|---|
| 3 বছরের কম | শক্তিশালী শুষ্কতা | পোরিজ রান্না করুন |
| 5 বছরেরও বেশি | Qi নিয়ন্ত্রণ করা ভাল | চা বানাও |
4. মাল্ট
Xiaohongshu এর "মল্ট হেলথ টি" নোট প্রতি সপ্তাহে 32,000 নিবন্ধ যোগ করেছে। অ্যামাইলেজ রয়েছে যা মাল্টোজে স্টার্চকে পচিয়ে দিতে পারে, যা বিশেষ করে যারা খুব বেশি ভাত এবং নুডুলস খান তাদের জন্য উপযুক্ত।
| কাঁচা মাল্ট | ভাজা মাল্ট | পোড়া মাল্ট |
|---|---|---|
| শক্তিশালী হজম শক্তি | মৃদু | ডায়রিয়ার জন্য উপযুক্ত |
5. অ্যামোমাম ভিলোসাম
সম্প্রতি, "Amomum crucian carp soup" রেসিপির জন্য অনুসন্ধানের পরিমাণ 180% বৃদ্ধি পেয়েছে। সুগন্ধ প্লীহাকে জাগ্রত করে এবং খাবারের পরে পেটের প্রসারণ, বমি এবং অ্যাসিড রিফ্লাক্সের উপর একটি অনন্য প্রভাব ফেলে।
| উৎপত্তি | গুণমানের বৈশিষ্ট্য | পয়েন্ট সংরক্ষণ করুন |
|---|---|---|
| ইয়াংচুনশা | তীব্র গন্ধ | আর্দ্রতা বিরুদ্ধে সীলমোহর |
3. চীনা ঔষধ হজম সমন্বয় প্রোগ্রাম
গত 10 দিনে ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞদের সরাসরি সম্প্রচার বিষয়বস্তু অনুযায়ী:
| উপসর্গ | প্রস্তাবিত সমন্বয় | ব্যবহার |
|---|---|---|
| চর্বিযুক্ত খাবারের পর | Hawthorn + Divine Comedy | প্রতিটি ফুটন্ত জল 10 গ্রাম |
| পেট ফাঁপা এবং ফুসকুড়ি | ট্যানজারিন পিল + অ্যামোমাম ভিলোসাম | চায়ের জন্য প্রতিটি 6 গ্রাম |
| বদহজম | মাল্ট + শস্য অঙ্কুর | 15 গ্রাম প্রতিটি, ক্বাথ এবং নিন |
4. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা
1. হজমের জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ 7 দিনের বেশি একটানা ব্যবহার করা উচিত নয়। যদি উপসর্গগুলি উপশম না হয়, তাহলে আপনাকে চিকিৎসা নিতে হবে।
2. সাম্প্রতিক হট সার্চ #TCM সামঞ্জস্যতা ট্যাবু# মনে করিয়ে দেয়: ডিভাইন কমেডি অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে নেওয়া উচিত নয়
3. একজন Douyin স্বাস্থ্য ব্লগার দ্বারা প্রকৃত পরিমাপ দেখায় যে খাবারের 30 মিনিট পরে নেওয়া হলে সর্বোত্তম প্রভাব পাওয়া যায়।
উপসংহার: সাম্প্রতিক স্বাস্থ্যের উন্মাদনায়, হজমে সহায়তা করার জন্য ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ তার প্রাণশক্তি ফিরে পেয়েছে। শুধুমাত্র আপনার শরীরের গঠনের সাথে মানানসই চাইনিজ ওষুধ বাছাই করে এবং এটিকে নিয়মিত ডায়েটের সাথে মিশ্রিত করার মাধ্যমে আপনি প্রকৃত প্লীহা এবং পাকস্থলীর স্বাস্থ্য অর্জন করতে পারেন। ভাল ব্যক্তিগতকৃত কন্ডিশনার প্রভাবের জন্য ব্যবহারের আগে এটি একটি পেশাদার চীনা ঔষধ অনুশীলনকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন