গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের লক্ষণগুলি কী কী?

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের লক্ষণগুলি কী কী?

নির্ধারিত তারিখ যত ঘনিয়ে আসছে, গর্ভবতী মায়েরা প্রায়ই উত্তেজিত এবং নার্ভাস উভয়ই অনুভব করেন। প্রসবের দিকে অগ্রসর হওয়া লক্ষণগুলি বোঝা গর্ভবতী মহিলাদের আরও ভালভাবে প্রস্তুত হতে এবং দ্রুত চিকিৎসার জন্য সাহায্য করতে পারে। নিম্নলিখিতটি গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের লক্ষণগুলির একটি কাঠামোগত সংকলন এবং সম্পর্কিত বিষয়বস্তু যা গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত হয়েছে৷

1. প্রসবের আগে সাধারণ লক্ষণ

2. কিভাবে সত্য এবং মিথ্যা সংকোচনের পার্থক্য করা যায়

সত্য এবং মিথ্যা সংকোচন গর্ভবতী মায়েদের জন্য সবচেয়ে বড় উদ্বেগের একটি। এখানে উভয়ের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে:

3. প্রসবের আগে প্রস্তুতি

যখন প্রসবের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন গর্ভবতী মায়েদের নিম্নলিখিতভাবে প্রস্তুত করা প্রয়োজন:

1.আইটেম প্রস্তুতি:প্রসূতি সরবরাহ, নবজাতকের সরবরাহ, নথিপত্র ইত্যাদি সহ একটি মাতৃত্ব প্যাকেজ প্রস্তুত করুন।

2.মানসিক প্রস্তুতি:শান্ত থাকুন, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অনুশীলন করুন এবং অতিরিক্ত চাপ এড়ান।

3.হাসপাতালে যোগাযোগ করুন:যদি আপনার নিয়মিত সংকোচন, জল বিরতি, বা ভারী রক্তপাত হয়, আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যোগাযোগ করা উচিত।

4.খাদ্যতালিকাগত নোট:অল্প এবং ঘন ঘন খাবার খান, সহজে হজমযোগ্য খাবার বেছে নিন এবং চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।

4. অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন এমন পরিস্থিতি

5. শ্রম সময়কালে সতর্কতা

1.লক্ষণগুলি রেকর্ড করুন:ডাক্তারদের শ্রমের অগ্রগতি নির্ধারণ করতে সাহায্য করার জন্য জরায়ু সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল রেকর্ড করুন।

2.শক্তি বজায় রাখা:শ্রমের জন্য শক্তি সংরক্ষণ করতে সংকোচনের মধ্যে বিশ্রাম নিন।

3.সঠিকভাবে শ্বাস নিন:প্রসব বেদনা উপশমের জন্য ল্যামাজে শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল শিখুন।

4.আপনার পিঠে শুয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন:নিম্নতর ভেনা কাভার উপর জরায়ুর চাপ কমাতে একটি পার্শ্বীয় ডেকিউবিটাস অবস্থান নিন।

5.দ্রুত প্রস্রাব করা:মূত্রাশয় খালি রাখা ভ্রূণের মাথা নামতে সাহায্য করে।

এই শ্রমের লক্ষণগুলি বোঝা এবং প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলি গর্ভবতী মায়েদের নতুন জীবনের আগমনকে আরও শান্তভাবে স্বাগত জানাতে সাহায্য করতে পারে। কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে, মা ও শিশুর নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা নিতে ভুলবেন না।