সূর্য সুরক্ষার জন্য কোন রঙের পোশাক উপযুক্ত?

সূর্য থেকে সুরক্ষার জন্য কোন রঙের পোশাক সবচেয়ে ভালো? বৈজ্ঞানিক তথ্য আপনাকে উত্তর বলে

গ্রীষ্মের তাপ অব্যাহত থাকায়, সূর্য সুরক্ষা ইন্টারনেট জুড়ে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। গত 10 দিনে, #সূর্য সুরক্ষা পোশাকের রঙ নির্বাচন # এবং #শারীরিক সূর্য সুরক্ষা দক্ষতা # এর মতো বিষয়গুলি সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে 200 মিলিয়নেরও বেশি বার পড়া হয়েছে। এই নিবন্ধটি ইন্টারনেটে সাম্প্রতিক গবেষণা এবং গরম আলোচনাকে একত্রিত করবে এবং আপনার জন্য বিভিন্ন রঙের পোশাকের সূর্য সুরক্ষা প্রভাব বিশ্লেষণ করতে কাঠামোগত ডেটা ব্যবহার করবে।

1. ইন্টারনেট জুড়ে সূর্য সুরক্ষা সম্পর্কিত বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা তালিকা

2. বিভিন্ন রঙের পোশাকের সূর্য সুরক্ষা প্রভাবের তুলনা

চায়না টেক্সটাইল অ্যান্ড অ্যাপারেল অ্যাসোসিয়েশন (জুলাই 2024) থেকে সাম্প্রতিক পরীক্ষার তথ্য অনুসারে, একই উপাদান (100% তুলা) অবস্থার অধীনে, বিভিন্ন রঙের পোশাকের UVB ব্লকিং হার নিম্নরূপ:

3. বৈজ্ঞানিক সূর্য সুরক্ষা ড্রেসিং পরামর্শ

1.রঙ নির্বাচন অগ্রাধিকার: গাঢ় রঙ>হালকা রঙ>হালকা রঙ। পরীক্ষাগুলি দেখায় যে গাঢ় লাল পোশাকের UV ব্লকিং হার সাদা পোশাকের তুলনায় 13 শতাংশ পয়েন্ট বেশি।

2.উপাদান প্রভাব: পলিয়েস্টার ফাইবারের সূর্য সুরক্ষা প্রভাব তুলার চেয়ে ভাল, এবং একই রঙের পলিয়েস্টার কাপড়ের UPF মান গড়ে 20% বেশি।

3.ড্রেসিং টিপস:

- ভিতরে হালকা রং + বাইরে গাঢ় রং পরুন: একাউন্টে ঠান্ডা এবং সূর্য সুরক্ষা উভয় গ্রহণ

- একটি কানা দিয়ে সূর্য-প্রতিরক্ষামূলক পোশাক চয়ন করুন: এটি মুখের UV এক্সপোজার 20% কমাতে পারে

- কাফ কাফ ডিজাইন: অতিবেগুনী রশ্মিকে ফাঁক দিয়ে প্রবেশ করতে বাধা দেয়

4. ইন্টারনেটে শীর্ষ 5 জনপ্রিয় সানস্ক্রিন পণ্য

5. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

1. রঙ একমাত্র কারণ নয়;পোশাকের ঘনত্বআরো গুরুত্বপূর্ণ. পরীক্ষাগুলি দেখায় যে একই লাল পোশাকের জন্য, আঁটসাঁটভাবে বোনা কাপড়ের ব্লক করার হার আলগা কাপড়ের তুলনায় 34% বেশি।

2. ভিজে গেলে সমস্ত রঙের পোশাকের সূর্য সুরক্ষা প্রভাব 20-30% হ্রাস পাবে। এটি পোশাক পরিবর্তন করার জন্য প্রস্তুত করার সুপারিশ করা হয়।

3. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ অনুযায়ী, এমনকি আপনি যদি সূর্য সুরক্ষামূলক পোশাক পরেন,দুপুরের সময়(10:00-14:00) সানস্ক্রিন এখনও ব্যবহার করা প্রয়োজন।

সংক্ষেপে বলতে গেলে, গাঢ় লাল, নেভি ব্লু এবং অন্যান্য গাঢ় রঙের সূর্য সুরক্ষা প্রভাবে সুস্পষ্ট সুবিধা রয়েছে, তবে তাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপকরণগুলির সাথে যুক্ত করা দরকার। গ্রীষ্মের সুরক্ষাকে আরও বৈজ্ঞানিক এবং দক্ষ করে তোলার জন্য আপনার নিজস্ব কার্যকলাপের পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে অতিরিক্ত তাপ সৃষ্টি না করে কার্যকরভাবে সূর্য থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে এমন পোশাক বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।